ما هي قوة التأمل؟ .........................الفلكي غياث

 ما هي قوة التأمل؟ .........................الفلكي غياث

هي الاسترخاء ومحاول تحقيق الانسجام والتوازن وفهم العلاقة بين : الجسم - العقل - الروح .. وهي مرتبطة بشاكيرا العين الثالثة // اللون لها النيلي // .. السمات الرئيسية : التبصر , الذهن , الوعي وهو جوهر الحياة، الإلهام، الروحانية، الحيازة، الكمال، التواصل...تسيطر على أجهزة الجسم: الغدة النخامية والغدة الصنوبرية والدماغ والجهاز العصبي المركزي والوجه والعينين والأذنين والأنف والجيوب الأنفية...مرتبطة بموالد الحوت و القوس ..

•إذا كان الشخص يتأمل ما لا يقل عن مرتين في اليوم لمدة 15 دقيقة سيحصل على نتائج ممتازة. فالتأمل مريح للصحة و يهدف إلى توسيع حدود الوعي وتتملئ الخلايا بالطاقة ..

•على المستوى المادي، التأمل:
- يخفض ارتفاع ضغط الدم.
- يقلل من الصداع والتوتر.
- يحسن الجهاز المناعي.
- يزيد من مستوى الطاقة.

•على المستوى النفسي، التأمل:
- يقلل من القلق.
- يحسن الإبداع
- يزيد من السعادة
-تطور الحدس.
- يقلل من حجم المشكلة.

•يستخدم التأمل لتحقيق أهداف مختلفة - تهدئة العقل، والاسترخاء، والشفاء، والتفكير الإيجابي، والمعرفة الذاتية وما إلى ذلك. فمن خلال التأمل يمكنك أن تصبح مركز الكون. عليك أن تبدأ في فهم طبيعة الطاقة بينك وبين الكون و زيادة اهتزازات الطاقة الخاصة بك لتحسين حياتك. التأمل يسمح لك بسماع صوت حدسك ويفتح لك الباب أمام عالم من المعلومات التي لا تنظر إليها من قبل الحواس والتفكير المنطقي

   

•إذا كان لديك مشكلة في النوم، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مع التأمل سيزيل هذه المشكلة...وبعد التأمل سوف تشعر بأنك مشحون بقوة شخص وتشعر بأنك طهرت نفسك من الطاقة السلبية الطاقة . وفي روحك سيكون هناك خفة و فرح و حب و سلام و نعمة، والأهم من ذلك الرغبة في العيش على أكمل وجه

  

•عند البدء في التأمل يجب عليك الابتعاد عن المنبهات الكافيين والكحول والنيكوتين والابتعاد عن التلوث الكهرومغناطيسي والمجالات الكهرومغناطيسية كأجهزة الكمبيوتر، وآلات النسخ، وأجهزة التلفزيون، وخطوط الكهرباء، فضلا عن الأسلاك سيئة العزل والهواتف النقالة بالتأكيد. لانها ستؤثر بشكل كبير على عمل الغدة الصنوبرية .وعليك إتباع نظام غذائي نباتي غني بالمواد المضادة للأكسدة وتجنب الأطعمة الدهنية .وبعدها عليك ممارسة تمارين خفيفة على الجسم والعقل مع تحريك الرأس بهدوء . على سبيل المثال وقفة من الأرنب تمارس الضغط على الجزء العلوي من الرأس وتحفز مباشرة الغدة الصنوبرية وتعمل على زيادة إنتاج الميلاتونين وهذا التمرين يعطي راحة البال وأيضا يعزز الذاكرة والتركيز...

• ومن الأفضل ممارسة التأمل بعد ساعة الصلاة لأنه يبدأ إطلاق الميلاتونين عند غروب الشمس ويصل إلى ذروته عند منتصف الليل، أفضل وقت للصلاة من 12 ليلا إلى 5 صباحا . في هذا الوقت يمكنك تجربة الانغماس الكامل بين عقلك والسلام الداخلي والتأمل العميق.

• رائع جدا أن تقوم بها عند ولادة القمر الجديد. لانه خلالها الغدة الصنوبرية تنتج كمية كبيرة نسبيا من الميلاتونين. شخص يشعر بشعور من النعيم والفرح الداخلي إذا كان يحافظ على نقاء ودرجة عالية من العقل.في هذا الوقت الميلاتونين يغسل كل الغدد ويجعل العقل هادئ .

• وفي النهاية لتصلوا إلى متعة رائعة وفائدة كبير من التأمل عليكم بان تصلوا بانتظام فالصلاة اليومية تؤثر بشكل مباشر على الغدة الصنوبرية والغدة النخامية و تجلب التوازن لتدفقات الطاقة في نصفي الرأس الأيمن واليسار من الدماغ ، وهذا يؤدي إلى تحقيق السيطرة العاطفية والسيطرة بشكل غير مباشر على جميع الغدد والشاكرات السبع التي لها علاقة بالخوف والغيرة والجشع والحب والمودة الخ.

• في النهاية خلال التأمل خلايا جسمك ستتجدد وستؤثر بشكل إيجابي على صحتك ونفسيتك ..